Ogni obiettivo ha precise caratteristiche perchè ti possa portare al risultato voluto.

Riempirsi la bocca rapidamente e voracemente ci fa raggiungere il picco di secrezione delle sostanze chimiche della felicità.

Con il coaching ritorniamo ad un uso FUNZIONALE della bilancia,che ci dia una conferma sul lavoro svolto e non un verdetto su chi siamo e su quanto valiamo.

Non sai cosa è successo dopo?

Il bisogno di essere socialmente integrato è per fortuna molto forte e stare a dieta ci impedisce di mangiare fuori con gli amici,...

Le donne non si piacciono e tendono a vedersi sovrappeso: più della metà vede nel proprio riflesso un corpo più grasso del 20%. Gli uomini sono più generosi e si percepiscono più muscolosi e in forma, pur essendo un po’ sovrappeso, anche se magari hanno un filo di pancetta.